Rascasse brune
Nager, Snorkeling, Plonger, Voir, Rencontrer, Observer la Rascasse brune
La Rascasse brune est sédentaire et solitaire. Il est aisé de l'observer se dissimulant sur les fonds rocheux et les herbiers exposés à la lumière, dans une profondeur de cinq à vingt mètres. Sa couleur brune, ses taches irrégulières et ses petits lambeaux de peau répartis sur son corps lui permettent un camouflage efficace. Et comme elle nage mal, elle reste immobile.
Elle est commercialisée par les pêcheurs car elle sert de base dans la recette de la bouillabaisse.
CONSULTER LA SAISONNALITÉ
Scoropaena porcus
Macro
Rascasse porc, Petite rascasse, Brown scorpionfish, Small-scaled scorpionfish
Alimentation
La Rascasse brune se dissimule dans son environnement, puis, elle ouvre une grande bouche lorsqu’une proie passe à côté d’elle et l’avale d’une aspiration rapide. Si elle se sent agressée, elle dresse sa nageoire dorsale, avec ses épines venimeuses hérissées. Pendant la nuit, elle chasse les petits poissons tels les blennies, les gobies, les crustacés, les vers marins et les petits mollusques.
Reproduction
La période de reproduction de la Rascasse brune a lieu entre mi-juin et fin juillet, en mer Méditerranée. Les femelles atteignent leur maturité sexuelle dès la taille de quinze centimètres de long. Elles pondent des œufs qui vont s’agglutiner en un long cordon gélatineux. Lorsque les œufs grandissent, le cordon se dissout et les œufs deviennent pélagiques. Les juvéniles vont ensuite se déposer sur le fond. Cette rascasse peut vivre jusqu'à l’âge de 18 ans.
Les clubs de plongée
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Be Free To Dive
France
- Villeneuve-Loubet
L'école de plongée Be free to dive est située à Villeneuve-Loubet, dans la Marina Baie des Anges, à environ 20 minutes de Nice. Rendez-vous au parking de la Digue. Jérôme et son équipe vous accueillent sur le Quai des Grands Yachts, dans des bungalows en bois. Vous embarquez sur des semi-rigides entre deux grands bateaux au mouillage, à 30 m du centre. Le centre de plongée Be free to dive propose des formations FFESSM et SSI, du baptême jusqu'au niveau 4.
Adeptes de de la plongée en apnée, sachez que l'école de plongée Be free to dive vous forme et valide votre cursus avec des certifications SSI et AIDA. Les baptêmes d'apnée s'effectuent dans une belle piscine, en milieu protégé. Avec Be free to dive, les sorties en mer d'une durée d'une demi journée, ont lieu vers Antibes et d'une journée complète, s'effectuent vers Nice. Be free to dive est donc une bonne adresse, tenue par un pro de la plongée qui connait parfaitement les plus beaux sites de Méditerranée du coin !
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- Stage d'Apnée
- Proximité plages
- Centre de Snorkeling
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H2O Sainte Maxime
France
- Sainte Maxime
Le centre de plongée H20 Saint Maxime est situé au début du quai Léon Condroyer, à l'entrée d'une mini galerie marchande, à 60 m de la capitainerie, sur le Môle, dans le port de Sainte Maxime. Le rendez-vous des plongeurs au centre a lieu à 9h et à 14h30, tous les jours, du 1er avril au 30 novembre. Le restant de l'année, l'accueil des groupes s'effectue du 1er décembre au 30 mars sur rendez-vous. Les plongeurs individuels se retrouvent ici les samedis et les dimanches.
Franck vous accueille dans son magasin présentant les plus grandes marques de plongée avec de l'équipement à acheter ou à louer.
A moins de 50 m des locaux, vous embarquez à bord d'un des deux bateaux de plongées et de snorkeling, La Piguette et Le Cyclone, comportant une douche à bord, pour une durée de sortie d'environ 2h30. L'école de plongée H20 Sainte maxime, vous propose des formations avec des certifications FFESSM, ANPM, PADI, SSI, qui vous sont dispensées par des moniteurs diplômés. Vous accédez aux meilleurs sites de plongée de Saint-Tropez et de Cavalaire d'un côté, ainsi qu'aux spots de plongée des Issambres, de l'autre. Vous disposez là d'un beau terrain de jeu avec les plus belles épaves de méditérranée dont l’Aritay à 30 m, le Relax à 35 m, le Rubis à 45 m.
Une quarantaine de sites de plongée très variés, adaptés à tous les niveaux, s'échelonnent dans cette zone. Demandez les photos et les vidéos de vos plongées, en souvenirs de ces bons moments. N'oubliez pas votre clé USB ! Les accompagnants non plongeurs peuvent se balader dans le centre de Sainte Maxime. Un tarif spécial leur est concédé s'ils partent en bateau avec des palmes masques et tuba. Le club H2O Sainte Maxime est également idéal pour des séjours sans véhicule, en logeant à l'hôtel des Palmiers, situé à 100 m, ou du centre de vacances Univac, très adapté pour les groupes [+]
- Proximité centre ville
- Plusieurs zones plongées
- Portage matériel réduit
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Subvision
France
- Golfe Juan
Le centre de plongée Subvision est situé au Quai Saint Pierre, au Vieux Port de Golfe-Juan, dans la baie entre Cannes et Antibes. Subvision est ouvert pendant toute l’année, l'hiver sur RDV. Le samedi départ 9 h et à 14 h. Profitez du grand parking situé derrière le centre. A proximité, vous disposez aussi d'une gamme variée d'hébergements à tous les tarifs. Logez sur un voilier pendant le week-end dans le port, dans un apparthôtel ou dans des hôtels, avec des trajets à pied compris entre 4 à 20 minutes. Ici, vous bénéficiez des services attendus d’un club professionnel avec un encadrement très pro, accueillant et expérimenté, une logistique confortable, du matériel performant et récent et une sécurité surface permanente pendant les plongées.
L'école de plongée Subvision vous offre des formations de plongée agréées par les organisations SSI, CMAS, FSGT et FFESSM que ce soit du niveau baptême jusqu'au niveau instructeur. Vous embarquez sur l'un des deux bateaux de Subvision dont le chalutier de 15m le "Souvenez-vous" classé au Patrimoine, d'une capacité de 38 plongeurs. Ce bateau très particulier est d'ailleurs visible dans le film "La course à l’échalote de Claude Zidi" de 1975. Là, vous disposez d'espace pour vous changer à bord, prendre une collation, discuter avec les autres plongeurs, profiter de la navigation lorsque la mer est belle.
Le luxe c'est de recharger les blocs à bord grâce au compresseur installé sur le bateau de Subvision. Il n'y a donc plus de manutention de matériel lourd. Cela permet aussi de passer la journée aux îles de Lérins avec deux plongées au programme et de déjeuner sur place. Effectuez une jolie plongée de nuit puis retrouvez-vous autour d'un barbecue organisé à bord. Un semi-rigide rapide permet également à 10 plongeurs avec leur équipement d'accéder à la plupart des sites de plongée. [+]
- Formations SSI
- Visite musée sous-marin-statues
- Proximité centre ville
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Unisub
Espagne
- l’Estartit (Girona)
Le centre de plongée Unisub est situé à l'Estartit, sur la Costa Brava, en Espagne, à 30 kilomètres de la ville de Girone. Les locaux de Unisub sont aussi adaptés dans l'accueil des groupes avec la location d’équipements complets, un atelier de réparation, une salle de conférence et de projection, le transport des équipements jusqu’aux embarcations. Votre matériel personnel peut être entreposé dans les locaux. Embarquez pour 2 à 4 sorties en mer, par jour, selon la saison.
Les moniteurs du centre de formation Unisub vous accueillent en général dans votre langue pour suivre les cours PADI et FFESSM, depuis le baptême jusqu'au Rescue Diver. Ils mettent leur point d'honneur dans la satisfaction de leurs clients. Les meilleurs spots de L'Estartit sont situés dans la réserve naturelle des îles Medes, populaires chez les plongeurs de toute l'Europe. Ce petit archipel est un très beau site naturel de la Catalogne, situé à un mile de l’Estartit. Composé de sept îlots, plusieurs récifs offrent des itinéraires sous-marins très intéressants.`
Le littoral se prolonge sous l'eau en tombants abrupts creusés de grottes sous-marines. Vous bénéficiez chez Unisub d'un programme établi avec un mélange des meilleurs sites de plongée de l'Estartit, soit côtiers comme Les Salines, Negre del Falaguer, El Rossinyol, Puig de la Sardina, La Pedrosa, El Reggio, La Ferriola, soit autour des îles Medes avec El Salpatxot, Pedra de Déu, El Medallot, Pota de Llop, La Vaca. Profitez des super prix de Unisub avec des séjours hôtels ou appartements comprenant 10 plongées. Un bon petit resto sert de cantine aux plongeurs et propose son menu du jour. Unisub est un centre très connu des anciens plongeurs car il existe depuis 1960.
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- Accueil groupes
- Parc Naturel Marin
- Proximité plages
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Plongée Bleue Banyuls
France
- Banyuls-sur-Mer
Plongée Bleue est une petite structure conviviale située à Banyuls-sur-Mer, dans le sud de la France. Partir en bateau depuis Banyuls-sur-Mer permet de découvrir la richesse sous-marine de la réserve de Cerbere-Banyuls, ainsi que de la réserve naturelle du Cap Creus en Espagne. Exploration aussi des sites de plongée le long de la Côte Vermeille et de ses épaves. Les sites sont accessibles à tous les niveaux de plongeurs débutants et confirmés, venant en individuel ou en groupe. Les prestations proposées sont personnalisées afin de tenir compte des besoins et des désirs de chacun, avec l'objectif de plonger en toute sécurité. Plongée Bleue est aussi une école de plongée à Paris. On peut donc se former pendant toute l'année dans la fosse de plongée de Charenton le Pont, à Paris. Puis venir valider ses formations en milieu naturel. Ou découvrir les joies de la plongée sous-marine en vacances à Banyuls et avoir envie de continuer cette activité en milieu urbain pendant le restant de l'année !
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- Proximité centre ville
- Atmosphère chaleureuse
- Parc Naturel Marin
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